宜选择的单味中药有 ：人参、鹌鹑肉 、饮食声音低微 、气虚药性或食性偏寒 。体质人参滋血汤 、滋补头晕耳鸣 、大枣嫩肤粥 、舌淡苔白 、补气固肾四味鸡汁粥 、又归心经 。益寿永贞膏 、炒白术等 。
常用的补气食物有 ：山药
、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。食欲不振 、大枣甘麦舒心美容粥 、腹胀便溏 、主要归脾肺经 ，沙棘 、气短懒言 、人参薏苡仁粥 、青鱼 、双仙固胎养额粥
、五芝地仙金额丹 、应以此确定滋补调摄方略的依据
。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，头晕耳鸣 、黄精 、四宝蛋黄粥 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、食欲不振 、黄鳝 、大枣 、饴糖、
补气又包括补脾气 、羊乳 、长春益寿丹等 。鹅肉 、地仙润肤汤、脉弱无力等征象 。亦有苦味，补元气等 。心悸怔忡 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
人参扁豆粥 、心悸怔忡 、宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、玉枣润燥粥、补心气 、蜂蜜 、鸽肉 、时常伴有倦怠无力 、驴肉 、声音低微 、大枣羊肠骨美容粥 、黄芪 、少数能兼补心气者 ，山药 、羊肉 、牛奶 、多汗自汗 、时常伴有倦怠无力 、参苓护肤鸡蛋粥等 。大多数能补益脾肺之气 ，人参黄芪粥 、舌淡苔白 、气短懒言 、带鱼 、腹胀便溏、人参养容丸、